Sie möchten
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Selbstvertrauen gewinnen und mehr Sie selbst sein?
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Weniger Stress und mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude?
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Ihre Beziehungen klären und stärken?
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Sinn und Berufung erfahren?
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Als Führungskraft Ihre Leadership-Fähigkeiten verfeinern?
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Als Geschäftsführer mit Ihrer Firma dem Leben dienen?
4Q-Coaching macht das möglich
"Jeder führt zuerst sich selbst"
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Im individuellen Coaching, egal ob Sie Privatperson, Führungskraft oder Geschäftsführer sind, begleite ich Sie bei:
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dem Aufbau echten
Selbstvertrauens -
mehr Freude und Leichtigkeit
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​der Frage: "Wer bin ich wirklich?"
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dem Stärken Ihrer Beziehungen
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der Reduzierung von Stress
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dem Erforschen Ihrer Berufung
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dem Führen aus der inneren Mitte
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der besonderen Herausforderung, als Frau zu führen
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den einzigartigen Fragen eines Geschäftsführers
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der Integration von Wissen und Weisheit
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Das "haut-verkapselte Ich" war gestern. Jetzt ist die Zeit des "differenzierten Wir".
Ihr Team wird gestärkt was Klarheit, Miteinander und gesunde Diversität angeht. Damit Alle mit ihren Stärken an einem Strang ziehen, Sinn und Zugehörigkeit erfahren.
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Sie suchen Team-Entwicklung und Team-Training zu den Themen:
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Feedback geben
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Schwierige Gespräche führen
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Persönlichkeits-Typen
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Burnout Prävention / Resilienz
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Meditation für Manager
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Umgang mit Veränderung
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Weisheit der Gruppe
... und weiteren Themen?
"A fool with a tool is still a fool."
Gute Werkzeuge reichen nicht. Damit Unternehmen erfolgreich werden und bleiben, müssen wir am eigenen Körper erfahren, wie u.a. diese Themen gehen könnten:
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eine motivierende Vision kreieren
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die Strategie endlich umsetzen
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eine lebendig-kraftvolle Kultur gestalten
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der organische Umgang mit Veränderung
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Weisheit und Demut in der Führung
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Als Führungskraft dem Leben dienen
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Purpose: die Seele der Firma um Rat fragen
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Geschäftsleiter Renato Isella, Max Havelaar Schweiz
"Unsere Vision brauchte Klärung. Unser Wir-Gefühl in der Geschäftsleitung Stärkung.
Durch die Unterstützung von Nicole haben wir mehr gemeinsamen Boden, Vertrauen und mehr Klarheit und Kraft. Wir setzen endlich mehr um. DANKE!"
Ihr Leben und Führen aus der inneren Mitte ist meine Mission.
Viele von uns wissen, dass der Schlüssel für ein erfülltes Leben und auch für gelungene Mitarbeiter- und Firmen-Führung in uns selbst liegt.
Nur: Wenn das so einfach wäre, würden wir es bereits, tun, oder?
Ich begleite Menschen, Führungskräfte und Unternehmen auf Ihrem Weg, aus der inneren Mitte heraus zu leben und zu führen.
Gemeinsam machen wir so die Welt ein Stück menschlicher.
Wir erforschen, wo es bei Ihnen hingehen soll, wo der Schuh drückt und wie organische Ressourcen im eigenen Inneren und im Aussen Sie dabei unterstützen, Ihren privaten oder beruflichen Weg mit Rückenwind und Wirkung zu gehen.
Sodass Sie erfüllt im Leben stehen. Und damit andere Menschen inspirieren können.
Der Ansatz: 4Q-Coaching
Wissen, Wollen und Werkzeuge reichen sowohl im Leben als auch im Leadership nicht.
Denn nur mit diesem "Trio des starken Willens" fehlt oft die Lebendigkeit, das "Benzin" im technisch durchaus gut designten Motor. Daher springt unser "Auto" nicht wirklich an, fährt zu wenig weit, muss geschoben werden, es ist Alles zu anstrengend oder das Auto nimmt unsere Mitmenschen nicht wirklich mit. Kurz: Wir scheitern.
Wir verlieren Zeit, Geld, Energie, Nerven und was oft das Schlimmste ist: Das Vertrauen unserer Mitmenschen in uns, in den gemeinsamen Weg und das gemeinsame Ziel. Der Leidensdruck wird immer grösser....
Und dennoch versuchen wir es mit dem Erfolglos-Trio "Wissen, wollen, Werkzeuge" immer wieder. Weil wir es nicht anders gelernt haben. Aber der erfüllende Erfolg bleibt aus...
Das muss nicht sein.
Wie sagte Albert Einstein? "Ein Problem kann nicht auf der Bewusstseins-Ebene gelöst werden, auf der es entstanden ist."
Es braucht ein komplett neues "Schauen" von einer höheren Bewusstseins-Ebene aus. Einen ganzheitlichen Ansatz, der der Breite der Situation einerseits und der Tiefe des Menschen und des Lebens andererseits, gerecht wird. Einen Ansatz, der dem Kopf mit seinem limitierten "Wissen, wollen, Werkzeuge" frische Intelligenzen zur Seite legt, die ihn, wo sinnvoll, ergänzen. Und uns ganzheitlich durchs Leben und im Leadership führen.
Daher arbeiten wir mit dem "4-Q Coaching-Ansatz": Den vier wichtigsten Intelligenzen.
1. Die Ratio (IQ, intellektuelle Intelligenz), das Denken, brauchen Sie, um Situationen mental zu verstehen, zu analysieren, zu planen und für alles rund um ZDF (Zahlen, Daten, Fakten).
Hier suchen Sie sich Modelle und ganzheitliche Analyse- und Simulations-Tools aus, die für Sie wirklich passen. Und wenden diese an, um einen neuen Blick auf Ihre individuelle Situation zu erhalten. Dies bringt Ihnen mehr Verständnis, Klarheit und Übersicht.
2. Die emotionale Fähigkeiten (EQ, emotionale Intelligenz), das Fühlen, benötigen Sie, um mit sich selbst (!) und Anderen in echten Kontakt zu gehen und um Beziehungen bewusst, freudvoll und wirksam zu gestalten.
Hier arbeiten wir mit verschiedenen emotionalen Techniken und NEU auch mit professioneller Hypnose falls von Ihnen gewünscht.
3. Die Köper-Intelligenz (KQ) wie z.B. das "Bauchgefühl" oder andere Körpersignale wie ein Druck auf dem Magen, ein Kloss im Hals oder eine entspannte Lunge, ein weites Herz, am Boden verwurzelte Füsse geben Ihnen in Sekundenschnelle und mit Übung robuste Informationen, die Ihre Entscheidungen und Ihr Leben wesentlich erleichtern werden.
Hier lernen Sie Schritt für Schritt, Ihrem Körper-Kompass mehr und mehr zu vertrauen.
4. Die spirituelle Intelligenz (SQ) lädt uns ein, unsere Werte, unsere innere Haltung und unsere eigene Wesenstiefe zu erforschen. So kommen wir mehr und mehr in die eigene Mitte und in Kontakt mit dem, was wirklich zählt im Leben. In dieser Tiefe sind wir spürbar vom etwas Grösserem getragen und können von hier aus mehr und mehr zum Wohle Aller wirken.
Hier knüpfen wir an Ihre vorhandene oder noch wenig vorhandene Übung in Achtsamkeit und Meditation an und erweitern und vertiefen Ihre Fähigkeiten ganz organisch. Denn diese Fähigkeit zur spirituellen Intelligenz ist in jedem Menschen angelegt. Auch in Ihnen. ​Wir widmen uns Ihren Sinnfragen und erforschen in der Tiefe: Was ist meine Berufung? Wieso bin ich hier? Was ist mein Platz im Grossen Ganzen?
Dies mehr und mehr "schmecken" zu können breitet inneren Frieden aus.
Dr., Senior Director, Leading global consulting company
"Mit 50 Lebensjahren und nach 20 Jahren in der globalen Strategie-Beratung wollte ich meine Wirkung nochmals signifikant erhöhen. Seit dem ganzheitlichen Coaching fühle ich mich klarer, mutiger und die Projekte laufen reibungsloser. Mein Privatleben ist mehr in Balance. Nicole empfehle ich sehr weiter."
Herzlich Willkommen
Mein Name ist Nicole Menten. Ich bin Psychologin (MSc), zert. Coach, ehemalige Führungskraft in globalen Firmen und begleite seit mehr als 20 Jahren Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg, sodass sie aus ihrer Mitte heraus ihr Leben, Führung und Welt gestalten können.
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Sind Sie bereit für mehr Leichtigkeit, Freude und Klarheit?
Barbara Keller, Projektleiterin Personalentwicklung Migros Genossenschaftsbund
"Wir haben uns klar für Nicole als Leadership Trainerin entschieden, weil sie scharfe Analytik mit menschlicher Wärme verbindet und auch das Thema "Mindfulness" glaubhaft verkörpert. Die Workshops waren unkonventionell, effektiv und tiefgehend. Unsere Führungskräfte bezogen sich auch noch ein halbes Jahr später darauf. Das ist aussergewöhnlich. Sehr gerne wieder!
Möchten Sie den nächsten, wichtigen Schritt machen,
um Ihr Ziel zu erreichen?
