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Corona-Massnahmen entfallen

Endlich Ich!

Entspannung. Freude. Genuss.

"Vorher war ich gestresst und müde. Nun bin ich viel entspannter und mehr bei mir."

Du möchtest als Frau...

  • endlich mal ausatmen und entspannen

  • Zeit für DICH haben, ohne Mann oder Kinder. Oder auch als viel beschäftigter Single.

  • mit anderen Frauen tanzen, lachen, weinen und einfach SEIN

  • deinen Körper und deine Weiblichkeit (neu) entdecken

  • die Schwesternschaft im Frauenkreis (beginnen zu) geniessen

Dann bist du hier richtig!

Wann ist das Frauen-Entspannungs-Wochenende?

Samstag 28. Mai bis

Sonntag 29. Mai 2022

Rahmen

Vertraulicher & psychologisch sicherer Rahmen, wo deine persönlichen Grenzen gewahrt werden.

Voraussetzungen

Keine. Ob Anfängerin oder langjährige Teilnehmerin in "Frauengruppen": Komm, wie du gerade bist. Alle Gefühle und Frauen sind willkommen. Bringe einfach Offenheit für neue Erfahrungen und Verantwortung für deinen eigenen Weg mit.

Methoden

Ich arbeite auf allen vier Ebenen: Mental, emotional, körperlich und seelisch.

Das heisst: Wir werden uns frei bewegen, angeleitete Meditationen geniessen, miteinander tiefe Gespräche führen und auch schweigen. Musik, achtsame Berührungen, Poesie und weibliche Rituale sind ebenso dabei. Du wirst auch genug Zeit für dich selbst haben. 

Datum

Samstag 28.5.22 (Anreise gegen 10.15h, Beginn 10.45h) bis Sonntag 29.5.22 (ca. 16h Ende). 

Ort

Das Seminarhotel "Sunnebad" in 8499 Sternenberg mit wunderschöner Fernsicht. 

Anreise: Circa 45 Minuten Autofahrt von Zürich und auch mit dem ÖV erreichbar. Wir übernachten dort, da es ein Abendprogramm nach dem Dinner gibt. (Zimmer siehe unten). 

Frauen_Wochenende_Sunnebad
"Nicole hat eine sichere und wohltuende Atmosphäre geschaffen,
in der ich mich fallen lassen konnte." 

Stell dir vor, dass...

 

  • du ent-spannst einfach. Ohne Schuldgefühle etc. 

  • du nicht immer machen oder alles alleine machen musst...

  • du mal wieder frei lachen kannst und dich nicht für irgendwas rechtfertigen musst.

  • du vielleicht deine Freundin mitbringst und ihr so eure Freundschaft vertieft!?

  • ... oder du gar eine neue Freundin findest?!

Frübucher

Investition

Frühbucher bis 1. März 2022: CHF 369.- pro PersonAb 2. März CHF 428.- pro Person.

 

--> Melde eine Freundin von dir zeitgleich mit an und ihr Beide erhaltet nochmals 10% Rabatt! 

Übernachtung und Verpflegung

Diese Kosten sind von dir vor Ort direkt an das Hotel zu begleichen. Je nach deiner gewünschten Zimmerkategorie liegen die Preise für Unterkunft, Verpflegung (Frühstück, Pausenverpflegung, 3 Gänge Menü Mittags, 2 Gänge Abends), Infrastruktur und exkl. Kurztaxe, total zwischen 330.- (bei DZ Economy) und CHF 392.- (bei EZ Business) pro Person.

 

--> Bitte buche deine Unterkunft (inkl. Zimmerkategorie) schnellstmöglich selber direkt im Hotel Sunnebad
 

Anmeldung Frauen-Verwöhn-Wochenende

Der Platz ist limitiert. First come, first serve. Minimum 12, maximal 16 Frauen. Deine Anmeldung ist verbindlich.

Lasst nicht zu, dass...

  • der Alltag dir zu wenig Zeit für dich selber lässt

  • Andere immer vorgehen und du garnicht mehr weisst, was DIR gut tut

  • du ständig gestresst bist von all den To Dos und

  • deine Lebendigkeit, Weiblichkeit, deine Sexualität und deine Beziehung darunter leiden

Sondern...

  • erfahre am eigenen Leib, wie Ent-Spannung gehen könnte

  • entwickle (noch mehr) Freude für dein einzigartiges Frau-Sein

  • lerne deinen Körper (wieder) schätzen und gern haben. So, wie er gerade ist.

  • lache, weine und schweige mit anderen Frauen: fühle dich einfach unterstützt

.... und gehe genährt und "voller" nach Hause. 

"Mit anderen Frauen zusammen zu sein ist so erholsam! Danke Nicole, dass du diesen
"Frauen-Raum" geschaffen hast. Ich konnte wirklich auftanken."
Frauen WE

Anmelden

Du hast Fragen oder möchtest eventuell lieber ein 1-zu-1 Coaching? 

Ich biete ein kostenloses, unverbindliches und vertrauliches Kennenlerngespräche (offline und online) über 90 Minuten an. Für Frauen, Paare und Männer.

 

Rufe mich einfach an, um einen Termin zu vereinbaren (+41 76 276 17 27) oder buche direkt in meinen und deinen Kalender unten

Ich weiss aus Erfahrung, dass es eine Antwort auf deine Fragen und eine Lösung für dein Problem gibt.

 

Finde es heraus!

Und ich freue mich auf DICH. 

Herzlich,

Nicole

Kennenlernen

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